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Feb 3, 2023
Un nuevo estudio ha encontrado que la atención quiropráctica cervical superior puede ayudar a disminuir la presión arterial. El estudio, que se realizó en la Cleveland Clinic Foundation, analizó a un grupo de pacientes con hipertensión arterial que recibían atención quiropráctica cervical superior. Después de ocho semanas de atención, los pacientes presentaron una disminución promedio de la presión arterial de 9.4 mmHg sistólica y 7.3 mmHg diastólica. Esto es significativo porque demuestra que la atención quiropráctica cervical superior puede tener un impacto real en los niveles de presión arterial. Si estás buscando una manera natural de bajar tu presión arterial, entonces puede valer la pena considerar la atención quiropráctica cervical superior.
Qué es la presión arterial y cómo funciona
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presión arterial es la fuerza de la sangre que empuja contra las paredes de las arterias a medida que fluye a través de ellas. Es creado por tu corazón, que bombea sangre oxigenada alrededor de tu cuerpo y crea presiones cuando empuja esa sangre hacia afuera; este rango de presiones se conoce como tu presión arterial que puede verse afectada por diferentes cosas como la edad, las elecciones de estilo de vida y cualquier condición médica existente que tengas. La lectura ideal de la presión arterial debe situarse alrededor de 120/80 mmHg (milímetros de mercurio), pero cualquier cosa por debajo de 90/60 mmHg o superior a 140/90 mmHg proporciona una indicación de que puede requerir tratamiento médico. Una lectura demasiado alta puede aumentar tu riesgo de complicaciones graves de salud como accidente cerebrovascular, ataque cardíaco o incluso la muerte, por lo que es importante consultar con tu médico en caso de que encuentres cambios o riesgos potencialmente asociados con tu presión arterial.
¿Cómo puede ayudar el cuidado cervical superior a disminuir la presión arterial?
El cuidado cervical superior es cada vez más popular entre quienes buscan una manera efectiva de bajar su presión arterial a un nivel saludable. Este tipo de atención quiropráctica se enfoca en la alineación de la columna vertebral y el cuello, ayudando a reducir el dolor, la tensión y el estrés que pueden afectar la salud general, incluido el aumento de la presión arterial. Al aliviar la tensión en las áreas de la cabeza y el cuello, el cuidado regular del cuello uterino superior puede ayudar a restablecer la capacidad del cuerpo para regular la presión arterial alta o baja, así como brindar un equilibrio a largo plazo que ayuda a mantener los niveles de presión arterial bajo control. Sin embargo, es importante consultar con su médico antes de comenzar este plan de tratamiento.
Los beneficios de bajar la presión arterial
Tener una presión arterial más baja es un beneficio importante para numerosas personas y tiene vastas implicaciones para la salud y el bienestar general. Disminuir la presión arterial puede reducir sustancialmente el riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, enfermedad renal crónica e incluso muerte prematura. La presión arterial se regula a través de opciones de estilo de vida como una dieta adecuada, hacer ejercicio regularmente, mantener un índice de masa corporal (IMC) saludable, reducir la ingesta de sodio y limitar el consumo de alcohol. Hacer chequeos regulares con su médico para controlar los niveles de presión arterial es una forma adicional de garantizar que la presión arterial se mantenga dentro del rango normal. Seguir estos pasos no solo beneficiará la salud general sino que también mantendrá a raya las futuras ramificaciones a la hora de controlar problemas cardiovasculares o problemas que puedan surgir debido a la presión arterial alta. Garantizar la disminución de la presión arterial debe integrarse en las rutinas diarias para mantenerse tanto física como mentalmente saludables.
Cómo comenzar con el cuidado cervical superior
Comenzar con el cuidado cervical superior puede ser increíblemente beneficioso para su salud y bienestar general. Con el cuidado cervical superior, puedes reducir el dolor, mejorar la postura y aumentar la claridad mental. El primer paso para comenzar es investigar a un profesional de confianza que se especializara en este tipo de atención. Es importante encontrar a alguien con calificaciones certificadas que tenga experiencia trabajando con este enfoque ya que requiere mediciones precisas para obtener resultados óptimos. También debes preguntar sobre los tipos de terapias que están disponibles y ver cuál se ajusta mejor a tus necesidades. Por último, al reunirse con el practicante por primera vez, asegúrese de brindar la mayor cantidad de información posible para que se pueda enfocar en mejorar su condición. Tomar estos pasos le ayudará a garantizar que obtenga el máximo provecho de su viaje de cuidado cervical superior.
La presión arterial es una parte vital de nuestro sistema circulatorio y de cómo funciona. Cuando entendemos cómo funciona la presión arterial, podemos ver cómo el cuidado cervical superior ayuda a bajar la presión arterial. Hay muchos beneficios de disminuir la presión arterial, incluida la reducción del riesgo de accidente cerebrovascular o ataque cardíaco. Si estás interesado en conocer más sobre cómo te puede ayudar el cuidado cervical superior, comunícate con nosotros hoy mismo. ¡Estaremos encantados de responder cualquier duda que pueda tener y ayudarle a comenzar su viaje hacia una mejor salud!
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